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发表于 2017-12-7 17:14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大家经常听到,城市人生活习惯不健康,容易患上三高(高血糖、高血脂和高血压)等慢性疾病,但到底情况有多严重,大家一直没有一个清晰的画面。但早前衞生署发表的一个全港人口健康调查结果,就令大家吓了一跳,包括我自己,也给了我们一个清晰的图象。
衞生署这个调查在13年前做过一次,当时是2003至2004年,今次再做的结果,显示香港市民的健康情况转差,主要是慢性疾病的问题恶化,令人十分担忧。
应定期进行身体检查
根据调查,在15至84岁的人口当中,患上高血压、糖尿病和高胆固醇其中一种或以上的比率有近6成。当中,高血压患病率达27.7%、糖尿病患病率为8.4%、高胆固醇患病率高达49.5%、超重和肥胖比例更达5成。
衞生署按受访者比例推算,过去10年,本港患高血压人士上升了12.8万,至近165万人;糖尿病患者上升了17.7万,至近50万人;高胆固醇患者上升约100万人,至290万人;超重和肥胖人口增加了72.3万,达297万人。
衞生署的发言人表示,调查中大约一半以上的慢性疾病情况,并非由受访者在进行住户调查时报告,而是透过今次的健康检查发现,情况令人关注,呼吁市民定期进行身体检查。当中,未经诊断发现高血压比例有47.5%、糖尿病比例为54.1%、高胆固醇的比例为70.2%。
此外,今次调查采用了Framingham风险模型,以预测心血管疾病,包括冠状动脉心脏病、中风、周边动脉血管疾病和心脏衰竭的风险。预测显示,未来10年,30至74岁人士患心血管疾病的平均风险为10.6%,即在未来10年,每千名30至74岁人士中,可能有106名会患上上述的心血管疾病。
94.4%港人食蔬果不足
衞生署的发言人又指出,患上非传染病与心血管疾病,大多与不健康的生活习惯有关,而这次调查结果显示,港人进食蔬果不足的情况十分普遍,比例高达94.4%,比2003至2004年逾8成人不达标的比例进一步恶化。另外,又有86.5%人的盐摄取量每日高于5克,13%受访者未能做到每日30分钟中等强度或以上的体能活动。
原来政府多年来灌输市民要多吃蔬果的教育完全没作用,市民进食蔬果不足的情况不跌反升。
衞生署的发言人又指出,我们成年人的饮食习惯是从小养成的,而坊间有太多不健康的零食诱惑儿童,而儿童的饮食习惯会影响他们日后的免疫系统,所以,大家应该从孩子幼儿时期培养多吃蔬果的饮食习惯。
他们又呼吁,大家透过健康饮食、增加体能活动、不吸烟和不饮酒,可预防约8成的心脏病、中风和二型糖尿病,以及4成的癌症个案。如果慢性疾病患者增加情况持续,会加重公营医疗系统负担。
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