肺癌 靶向药 PD-1

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宫颈癌手术后有便秘感该如何处理?

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发表于 2018-1-11 15:57:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1.养成每日定时排便的好习惯,有便意感,马上如厕,以免粪便坚硬、乾燥,造成排便困难。

  2.每日早餐前先喝一杯开水,喝温热的水可促进肠子蠕动(约500cc),30分钟后如厕,放松心情解便,多摄取水分 (>2000cc/天)。

  3.行根治手术后三个月内肠蠕动不顺,需多吃高纤食物(例 如五谷米、全麦面包或全麦土司,各类蔬菜、水果)。

  4.可吃些地瓜,喝些益力多。

  5.按摩腹部,依顺时钟方向(上行R平行R下行R结肠)以手指行环状按摩,促进肠蠕动。

  6.不要长时间坐着,维持每天进行适量运动(在空气好的地方散步、慢跑,体操、跳舞等),以增加血液循环,毫助体内消化机能。

  7.放松紧张情绪及避免忧虑。

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