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[病情交流] 预防乳腺癌的方法

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发表于 2018-3-29 16:08:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
近年来随着人民群众生活水平的提高,中国乳腺癌发病率也呈逐年上升的态势。女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
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目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤,早期发现确诊有助于提高乳腺癌的疗效,早期有效预防有助于降低乳腺癌发病率,早期规范综合治疗则是保证乳腺癌患者生活质量的关键。

乳腺癌的早期发现确诊,是提高疗效的关键。应结合患者的临床表现及病史、体格检查、影像学检查和组织病理学(在有条件的医院),进行乳腺癌的诊断与鉴别诊断。多数患者是自己无意中发现乳房肿块来医院就诊的,少数患者是通过定期体检或筛查被发现乳腺肿物或可疑病变。

乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅;2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和;3.养成营养均衡的良好饮食习惯。提倡母乳喂养;注意加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、鱼、豆类制品等;4.积极治疗乳腺疾病;5.不乱用外源性雌激素;6.不长期过量饮酒;7.在乳腺癌高危人群中开展频次较多的预防筛查或药物性预防。

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发表于 2018-4-14 09:57:15 | 显示全部楼层
相信楼主的说,非常支持你












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