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老年人长久看电视时可能引发动脉阻塞

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发表于 2018-3-30 11:50:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  根据美国心脏协会在2017年11月举行的科学会议上的研究,即使你做了足够多的运动,你仍然有可能因为坐在电视机前的时间过久而导致血液阻塞。

  长时间看电视已经引发了动脉阻塞的心脏疾病,但这是西方国家首次对腿部、手臂、骨盆和肺部静脉血栓栓塞的血液凝块进行研究。

  研究人员调查了1.5万多人(平均年龄55岁),发现看电视的人第一次出现静脉血栓栓塞的风险比不看电视的人高1.7倍,而不看电视的人很少。最让人吃惊的是,那些经常看电视的人的心率比平时高1.8倍,但也达到了每周150分钟中等强度运动的推荐标准。

  专家建议,人们可以通过活动身体减少久坐来降低风险。比如,每隔20到30分钟就站起来走动一下。

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