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皮肤苍白的人患皮肤癌的风险最大

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发表于 2018-4-11 16:33:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
  暴露于太阳或晒黑床的紫外线辐射是导致皮肤癌的主要危险因素。皮肤苍白的人患皮肤癌的风险最大,但肤色较黑的人仍可能患皮肤癌。

  减少阳光照射是预防皮肤癌最好的方法。在正午的时候远离太阳,当光线更强烈的时候。在户外,穿长袖和长裤,戴一顶帽檐和太阳镜,阻挡紫外线。

  在暴露的皮肤上涂抹防晒霜,包括容易被忽略的部位,比如耳朵和脖子后面。防晒系数更高的防晒霜可以提供更多的防晒保护。SPF值为15的防晒霜意味着你在15分钟内的暴露量与你在一分钟内不受保护的时间相同。寻找防晒系数至少为15的产品,既能阻挡紫外线a,又能阻挡紫外线b。但请记住,即使是最好的防晒霜也不能完全阻挡紫外线。
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