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夏季喝水:水温不宜过凉过烫,否则易致腹泻、食道癌

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发表于 2017-7-19 11:34:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人夏天喜欢喝凉水降温,但北京协和医院肠外肠内营养科副教授陈伟指出,喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,让原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,容易破坏食道黏膜,诱发食道癌。


因此,夏季喝水的最好喝温水,最适宜的温度是10℃~30℃。
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