冬季应该注意的

李大红

冬季是进补的大好季节，所以一到天气寒凉，广大乳腺癌患者就寻觅各种进补的方子和方法来提高自己的身体储藏能力和免疫功能，这是一种好办法，但需要在科学的指导下进行。

要根据每一个患者的体质和肿瘤情况辨证施治，不是盲目的进补。

建议可以吃一些富含维生素、高质量蛋白的新鲜食物，适当进一些抵抗寒冷的食物，少食多餐。

可以稍微增加一些食量，增加能量。不宜吃寒性的食物以及寒凉的东西。还要注意荤素搭配比例协调。

此外，适度地晒晒太阳，既可以增加暖意，又可以促进维生素D的生成，也是一种额外的补。

大寒后肿瘤患者的皮肤会有不同程度的干燥、瘙痒、皲裂等，放化疗后的患者会更厉害，要保持皮肤的水分，保证血管的通畅，多饮温水，使用合适的润肤产品，保持大便通畅。

另外，下雪地滑，要注意不要摔跤，尤其是骨质疏松的患者，要防止骨折。长期卧床的患者要保持身体的清洁，多将痰等分泌物咳出体外，预防感染。所处环境的温差不宜太大，要渐渐适应。

穿着柔软的内衣，保证有一定的舒适度，还要注意静脉通路管道的保护。