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高盐饮食的危害——你中招了吗?
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发表于 2018-10-24 15:11:51
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大量研究证明,吃盐过多不仅可能引起动脉血压升高,还会直接损伤肾和心血管组织,导致心脑血管和肾疾患的不断恶化。
然而,调查显示,我国膳食中盐的人均摄入量高达每天12~15克,大大超过我国居民膳食指南推荐的人均日摄入6克的标准。
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